Crossfit-клуб в центре Запорожья, ул. Лермонтова, 24 пн-пт 7:00-22:00 сб 7:00-15:00 вс выходной
История 5, Штанько Ольга
История 5, Штанько Ольга
03/12/2019
Моя история на КФ началась достаточно банально. Жил себе хомяк  и была у хомяка подруга, которая промыла мне, и не только мне мозги своим новым увлечением. Через полгода она обломала меня на пробную тренировку. Был уже конец августа и моя первая тренировка. Иду я на остановку и думаю: "На что я подписалась ?". Села в маршрутку и уже составляю завещание. Приехали, идём, ноги подкашиваются, руки трясутся, в голове какой-то бред.
 
Зашли в здание, начали  подниматься по ступенькам и в этот момент я задумалась: "Этот зал точно на третьем этаже? Чего-то не похоже ". Кое как поднялась и тут просто дикий страх, по большей части из-за моих комплексов. В этот момент была только одна мысль: " Я там буду как белая ворона. Там стопудово все в хорошей форме, качки, а я что? Хомяк со стажем ". Зашла, переоделась, меня затащили в зал.
 
Втыкала на интерьер, на людей и тут к нам подошла улыбающаяся девушка, я сразу поняла, что это мой тренер. Я немного расслабилась, но тут же напрягаясь. Она перевела взгляд на меня  и в голове такое:  "О нет... Она кажется меня заметила". Мы познакомились, всё классно, немного расслабилась и пошла разминаться. Крис рассказала мне мой первый комплекс. Начала показывать упражнения, я смотрю и проговариваю сама себе: " Главное не затупить, как я умею " В общем кое-как закрыла 13 раундов, пришло время гребли...  Это был ужас... Не могла понять как этот аппарат работает. Я настолько боялась за тупить и опозориться, но вроде всё прошло нормально.
 
Я начала втягиваться. Больше года стеснялась своего тренера, как и сейчас немного. Прошло 4 месяца и начались мои первые зимние клубные соревнования. Они были командные. Я ехала на соревнования с мыслью:"Главное не подставить свою партнёршу и самой не опозориться". Чего там только не было и падения с коробки, теряла тапки. Роберт боялся, что бы я случайно  гирей в людей не запустила , а я могу! Правильно, что боялся. Заняли мы третье место.
 
Шли недели... Я поняла, что надо худеть, ибо с 74 кг в 15 лет такой вес не очень. Особенно тяжело в школе. Я не была изгоем, но  чувствовала себя им... Просто потому что я не такая как они . Пошли в ход диеты из интернета. Потом я начала читать про питание... И что вы думаете? Да... читалась. Ребята, идите к тренеру! Тренер всегда поможет и поддержит! Жаль, что я это поздно поняла. Всё дошло до веса 43-45 кг. Я скинула 30 кг за 3-4 месяца. Мой тренер сильно забеспокоился, мы встретились, поговорили и всё пошло как надо. Крис прописала мне примерное питание, я начала потихоньку набирать. У меня начались проблемы со здоровьем, за ними пошли зажоры, вес возвращался обратно. Депрессии, комплексы вернулись и стали ещё больше! Боязнь людей, их мнения, их взгляды... Я выбралась из этого только благодаря поддержке дорогих мне людей.
 
Отдельное спасибо своему тренеру !) Она поддерживает меня, выслушивает моё нытьё! А поверьте, я тот ещё нытик. Всё, что я знаю сейчас, она мне показала и научила! Поверьте от тренера зависит многое! Благодаря тренеру я загорелась этим спортом!) Сейчас КФ- мой второй дом. Он подарил мне много классных знакомств, новых друзей, незабываемых моментов.
 
Какие мои планы на будущее?
Я хочу стать тренером, что бы больше никто не наступил на такие же грабли, как я! Хочу развиваться в КФ, выступать!  Может когда-то  я сдам КМС . У меня есть цель! Но есть одно препятствие, это я! Каждый день я пытаюсь бороться с собой, своими комплексами и слабостями... Медленно, но уверенно я иду к цели. Пускай это сантиметровый шаг, но это шаг к мой цели!
 
Автор: клиентка клуба, Штанько Ольга 
Украина, Запорожье
ул. Лермонтова, 24
093-372-26-21
067-756-53-31

ЗАПИСЬ на пробную неделю

Оставьте заявку, и в течении 15 минут администратор вам перезвонит!

При посещении пробной недели обязательным условием является регистрация клубной карты, стоимость услуги 10 грн. При покупке абонемента, стоимость карты возвращается.

Обратный звонок

Оставьте заявку, и в течении 15 минут администратор вам перезвонит!