Crossfit-клуб в центре Запорожья, ул. Лермонтова, 24 пн-сб 8:00-22:00 вс 9:00-12:00

Статьи

Иван Терета и участие в забеге OCR European Championships
05/07/2019
Иван Терета и участие в забеге OCR European Championships
И снова мы с отличными новостями: наш самый быстрый тренер Иван Терета в эти выходные принял участие в забеге OCR European Championships, делимся с вами эмоциями Ивана: "Итоги OCR European Championships : дистанция 15к и 60+ препятствий, 1274...
Летние тренировки на свежем воздухе по воскресеньям!
05/07/2019
Летние тренировки на свежем воздухе по воскресеньям!
Каждое воскресенье в 10:00 клубом Сro77fit проводятся открытые тренировки на свежем воздухе! Локации регулярно меняются, задание заранее никто знать не будет...
Что такое RockTape?
30/05/2019
Что такое RockTape?
У RockTape шикарный слоган: "go stronger, longer". Ни один вид спорта не обходится без травм, к сожалению. Но профессионалов и истинных любителей это не останавливает...
Кроссфит как универсальная методика для других видов спорта.
30/05/2019
Кроссфит как универсальная методика для других видов спорта.
Кроссфит может быть отличной составляющей тренировочного плана борцов, боксеров, кик-боксеров, тайцев и т.д...
Как восстановиться после травм?
11/04/2019
Как восстановиться после травм?
  При травмах главное ими заниматься...
Как узнать хороший зал?
18/03/2019
Как узнать хороший зал?
В хорошем зале все работает для клиента и его пользы - от парковки до туалета, от гардероба до спортбара, от музыки до рисунка на стаканчике с утренним кофе. В хорошем зале мышцы начинают  расти уже пока ты идешь от входа до раздевалки...
Вода
18/03/2019
Вода
Питание это бесспорно важно, но еще один фактор, который влияет на здоровье - это количество и КАЧЕСТВО воды.Она приниает участие во всех обменных процессах в организме. Плюс мы на 50% состоим из воды. Сколько нужно пить ? 30-40мг на 1 кг веса...
Глупость наказуема, или как убиваются спины
06/02/2019
Глупость наказуема, или как убиваются спины
Если бы были такие знания как сейчас, то моя поясница была бы как новая...
Поговорим про L-Carnitine
23/02/2019
Поговорим про L-Carnitine
Но для начала разберем один вопрос...
20/02/2019
"Белый пояс по мышлению"
Недавно в Crossfit journal была классная статья про тренеров. В чем суть. Хороший тренер должен всегда быть готов обучаться и быть открытым к новому, вне зависимости от того сколько лет он тренер...
Украина, Запорожье
ул. Лермонтова, 24
093-372-26-21
067-756-53-31

ЗАПИСЬ на пробную неделю

Оставьте заявку, и в течении 15 минут администратор вам перезвонит!

При посещении пробной недели обязательным условием является регистрация клубной карты, стоимость услуги 10 грн. При покупке абонемента, стоимость карты возвращается.

Обратный звонок

Оставьте заявку, и в течении 15 минут администратор вам перезвонит!